A las mujeres que van a ser mamás por primera vez se les recomienda realizar el Curso de Preparación al Parto, impartido por matronas, de forma grupal o personalizado; individuales o en pareja. La finalidad es: "estar preparada para disfrutar el gran momento de tu vida: dar a luz a tu bebé"
Aprenderás posturas corporales, métodos de relajación y respiración ; a dejar de lado el dolor y los miedos . Sabrás distinguir las contracciones de parto, de pre-parto y las de Braxton-Hicks, a diferenciar cuando has roto la bolsa y cuando debes acudir a Urgencias. Aprenderás a empujar , respirar , descansar y disfrutar , todo a la vez.....
Se tratan otros temas, como lactancia materna, señales de alarma, anestesia epidural, y todo aquel tema por el que tengas curiosidad .
Las mamás que repiten embarazo pueden ayudar compartiendo la experiencia vivida a la vez que se refrescan los conocimientos adquiridos.

En Castellón de la Plana existen 2 centros , con excelentes profesionales dispuestas a acompañarte en esta inolvidable etapa. Apúntate a partir de las 27-28 semanas y luego comparte tu experiencia.